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QUÉ REGALAR A UNA EMBARAZADA

La semana pasada hablaba sobre cómo planificar los regalos de navidad, pero dediqué el post entero a los regalos para niñas y niños. Así que esta semana me gustaría hablar de los regalos que hacemos a las mujeres embarazadas. Y aunque ahora llega Navidad, la entrada de hoy es extrapolable a cualquier situación en la que no sepamos qué regalar a una embarazada.

Es muy habitual caer en el error de enfocar todos los regalos hacia el bebé y olvidarnos de la madre, de la mujer y de sus necesidades. Así que he pensado en que unas cuantas ideas te pueden ser muy útiles.

Sinceramente yo soy más de preguntar abiertamente y más si hay confianza, pero siempre va bien tener algunas ideas para proponerle a la mujer y que ella nos dé su aprobación.

REGALOS PARA ANTES DE QUE NAZCA EL BEBÉ

1# CUIDADO PERSONAL: Hay muchísimas opciones para regalar a las embarazadas. Desde cosmética natural, libre de tóxicos, hasta una sesión de peluquería, un masaje, etc.

2# LIBROS DE EMBARAZO, PARTO, MATERNIDAD Y CRIANZA: En la información está el poder y aunque la maternidad es muy dura, saber qué opciones tenemos, nos puede ayudar mucho en un momento tan vulnerable. Te dejo algunos títulos con los que seguro acertarás:

  • Mi embarazo y mi parto son míos, Marta Busquets
  • El dolor del parto, Verena Schmid
  • Parir, Ibone Olza
  • El bebé es un mamífero, Michel Odent
  • El bebé emocional, Enrique Blay
  • La maternidad y el encuentro con la propia sombra, Laura Gutman
  • Somos la leche, Alba Padró
  • Un regalo para toda la vida, Carlos Gonzalez
  • Bésame mucho, Carlos Gonzalez
  • Dormir sin lágrimas, Rosa Jové
  • La crianza feliz, Rosa Jové
  • Moverse en libertad, Emmi Pikler

3# SESIÓN DE FOTOS DE EMBARAZO: Es habitual que la mujer embarazada esté radiante y preciosa. Muchas se miran al espejo y se enamoran de su nuevo aspecto, aunque también es normal que algunas mujeres no se gusten en ese momento. La barriga de una embarazada es algo que entraña magia pura, es increíble lo que nuestro cuerpo puede hacer. Sin embargo el embarazo nos transforma enteras y es muy lícito no sentirnos tan bellas como nos dicen que estamos. Aún y así, merece la pena capturar esos momentos, aunque no enseñemos esas fotos a nadie, aunque las guardemos para nosotras. Pero sin duda, luego le gustará ver cómo era su cuerpo creando vida.

4# CONSULTA CON UNA FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA EN SUELO PÉLVICO Y GESTACIÓN: Por suerte, cada vez está más visibilizado el tema de la importancia del suelo pélvico en el postparto. Sin embargo, poco se sabe de lo importante de acudir a la fisioterapeuta antes del parto. Una revisión puede ayudarnos de cara al parto o para aliviar algunas molestias del último trimestre.

5# ROPA Y CALZADO: La ropa de embarazada suele ser cara y todas sabemos que el uso será por un tiempo muy limitado. Así que es habitual que la embarazada intente pasar con lo mínimo. Pero igual si alguien nos lo regala, nos va muy bien contar con algo de ropa bonita y cómoda. Por supuesto también incluye vales para que ella misma se compre lo que más le guste y sino, pregunta. Y en cuanto al calzado, no está mal invertir en un calzado cómodo y que no resbale, por no decir que a muchas embarazadas les aumenta la talla de pie durante la gestación, así que es algo a tener en cuenta.

6# ACOMPAÑAMIENTO DE UNA DOULA: La figura de la doula es aún una gran desconocida en nuestro país, sin embargo quienes cuentan con el apoyo de una durante su embarazo, parto o postparto entienden lo importante que es sentirse acompañada en un momento así. Alguien capacitada para acompañar sin juzgar, para sostener cuando haga falta, para escuchar, para validar, para mirar y ver a la mujer en todo su conjunto y para recordarle que lo está haciendo bien.

REGALOS PARA CUANDO NACE EL BEBÉ

1# ROPA DE LACTANCIA si desea amamantar: Ropa cómoda y bonita. Lo de bonita es muy importante. Un postparto ya conlleva demasiadas emociones como para encima no sentirnos bien con lo que llevamos.

2# ASESORA DE LACTANCIA: Una visita, dos, las que sean. Salimos con mil dudas del hospital y muchas veces no recibimos el asesoramiento necesario. Por lo que es habitual llegar a casa con grietas, dolor o simplemente sin conocer posturas. Te aseguro que es un regalo que la madre va a agradecer muchísimo. Aunque todo vaya bien, siempre se agradece.

3# ROPA DE PORTEO: El porteo es algo maravilloso, tanto si lo utilizas por necesidad como por el placer de llevar a tu bebé bien pegadx. Portear te facilita la vida muchísimo y nosotros lo hemos disfrutado y lo seguimos disfrutando aún con nuestra pequeña. Y como toda la ropa y complementos son bastante caros, no está mal tenerlo en cuenta a la hora de hacer un regalo. Abrigo de porteo, chaqueta fina de porteo, polar de porteo, cobertor, etc. hay muchas opciones para diferentes presupuestos.

4# ASESORA DE PORTEO: Un regalazo. Muchas veces incluimos portabebés en nuestra lista de nacimiento, pero no sabemos cómo ni cuándo utilizarlos. Una sesión individual con una asesora es un regalo súper útil para resolver todas las dudas, para orientarlos en la compra o para poder probar diferentes sistemas.

5# SERVICIO DE LIMPIEZA POR HORAS: Esto es algo que no mucha gente conoce, pero hay empresas que puedes contratar por X horas para que la madre pueda dedicarse a lo que realmente importa y no tener que pensar en limpiar la casa.

6# COMIDA: A poder ser ya preparada. Los primeros días son para que madre y bebé se conozca, para que descanses, así que toda la ayuda es siempre bien recibida. Estar de pie cocinando no es lo que más le apetezca a una mujer recién parida y aunque si tiene pareja, puede delegar, igual la pareja también necesita descansar. Existen empresas que preparan una selección de Batch cooking para que la familia se organice como quiera, teniendo las bases de las comidas ya listas. Y sino, siempre podemos hacerlo nosotras mismas!

Como ves hay muchísimas cosas útiles que podemos regalar a una embarazada o madre reciente más allá del típico conjunto de recién nacidx. Y ahora es momento de compartir. ¿Cuál fue el regalo que te hicieron durante tu embarazo o postparto que más útil te resultó o que más te gustó? Gracias por estar una semana más aquí. ¡Qué tengas un bonito día!

FOTOS: BABYFOTOBARCELONA

2 Comentarios

  1. Patri

    12 noviembre, 2020 at 08:54

    Cada una de tus ideas es mejor que la otra. Como primera navidad con bebe (anterior embarazada) después de cada una de mis consultas, me ayudaste con mi lista de deseos de mama embarazada primeriza y no pude estar más feliz. orgullosa, contenta y dándome cuenta con el tiempo en que la inversión que hice en mi, gracias a muchos de estos regalos, ha valido la pena.
    GRACIAS MARIA (K)

    1. La Mamisis

      17 noviembre, 2020 at 13:43

      Muchas gracias Patri! Un abrazo 🙂

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