¿Has oído hablar de la reflexología? La verdad que yo hasta hace un año y medio no tenía ninguna referencia sobre este tema. Había oído hablar, pero nunca había presentado atención. Hasta el día en que conocí a Cristina Vega.

Ella es reflexóloga, doula y madre emprendedora. Conocerla ha sido una experiencia súper enriquecedora que ha abierto mi mente a nuevas posibilidades. Así que me parecía muy interesante compartir contigo algunas cosas que Cristina nos cuenta sobre la reflexología podal.

Como madre siempre voy buscando opciones más respetuosas, y alternativas a los medicamentos, para afecciones sencillas. Y es así como descubrí que a través de esta técnica milenaria se pueden tratar muchas cosas, incluso los malditos mocos que nos persiguen todo el curso escolar!

Hoy me gustaría contarte 5 ventajas de la reflexología infantil y cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria.

1# Puede ayudarnos a prevenir enfermedades ya que estimula las defensas y activa el proceso de autocuración de nuestro cuerpo.

2# Trata de manera natural afecciones comunes como resfriados, fiebre, diarrea, entre otras.

3# Alivia dolores y tensiones musculares. Recordad que muchos bebés sufren de tensiones que les repercuten en otras facetas como el sueño, el estado de ánimo, malas posiciones, etc.

4# Ayuda a reducir el estrés, dormir mejor y descansar bien. Que importante no sólo dormir, sino sentir que descansamos para estar a pleno rendimiento al día siguiente. Con buena energía!

5# Es una gran oportunidad para que el bebé reciba contacto físico. Especialmente si aprendes a realizar correctamente las técnicas para aplicarlas tú misma en casa. Puede ser un momento muy bonito de relajación y conexión con tu bebé.

¿Qué hay que tener en cuenta? Pues que a pesar de ser una técnica segura, hay que saber realizar bien las presiones en cuanto a intensidad y localización. Cada punto del pie está vinculado a un órgano y función de nuestro cuerpo y los estímulos realizados durante una sesión de reflexoterapia repercute en todo nuestro organismo.

Es probable que ahora te preguntes: ¿Cómo puedo aprender ahora que vivimos esta situación de aislamiento? Pues la buena noticia es que Cristina ofrece talleres online donde aprenderás a realizar adecuadamente la técnica aplicada a lo que más de interesa. El taller de «Fuera mocos» me parece lo más! Y por supuesto, el de «Refuerzo inmune» es súper interesante para nuestro día a día. Próximamente también tendrá disponible el taller «Calma».

Podrás encontrar todos sus talleres en www.cristinavega.es donde además podrás descargar su guía gratuita «Descubre la Reflexología Infantil en 3 Pasos». ¿Qué te ha parecido? ¿Conocías las ventajas de la reflexología? ¿No te parece fascinante esta técnica con 5000 años de historia?

Gracias por estar una semana más ahí. Recuerda que puedes subscribirte a la Newsletter para no perderte ninguna entrada al blog. ¡Hasta la semana que viene!